篮球运动需要什么样的功能性训练提高运动表现？本期内容全面详细地深入分析，一个视频讲明白。提前声明，功能性训练是在有了力量训练的基础后转化到运动中提高运动表现的训练方法，因此要先具备出色的(基础)力量。话不多说我们开始。·1、核心力量。篮球运动复杂多样，有快有慢，有灵敏有对抗，对核心要求极高，需要在多种体位姿态下多训练，提高核心稳定性，并且核心的稳定性对对抗能力起决定性作用。·2、单腿稳定性。因为是站立位的运动，且充满太多双侧负重不对称的站立姿势，所以单腿稳定性是大前提，要学会臀肌的支撑和应用核心力量，获取稳定的能力。训练好了，具备充足的单腿稳定性后，不仅为爆发力打好了基础，对保护膝盖脚踝也有巨大帮助。·3、下肢制动和启动能力。这是篮球运动中最基本的能力之一，需要在髋关节主导下的下肢运动，能够在移动及跳跃中，减速急停得稳定，加速启动得迅速，依赖出色的臀腿力量及核心力量。·4、上肢灵活性和稳定性。上肢执行的大多是快速的灵敏的，精确的动作，需要在拥有胸椎和肩关节灵活性的同时，还兼具肩胛骨和肩关节主导发力的稳定性。·5、专项爆发力。重中之重，决定了竞技能力。主要集中体现在全力跳跃、连续跳跃、直线加速能力等，需要注意的是，爆发力建立在前4项功能都十分出色，才能强大。·6、最后两项，是能够发展个人特点的身体功能，低重心维持能力和移动敏捷能力。资深的球手应该都知道，这两项能力在运动比赛中有多重要。视频展现的内容有限，以上每一个部分，在主页都有很多推荐的训练动作，欢迎各取所需。至于说每周的训练怎么安排，在上个视频中已经做了详细分析，需要的朋友可以去看看。希望能够帮助大家提高训练的科学性和全面性，让我们一起提高认知、享受运动！

编辑丨湖泊里的魔法师图片丨湖泊里的魔法师NBA季中锦标赛是一项新的NBA年度赛事，于2023-24赛季起设立，所有30支NBA球队都将参赛。这项赛事旨在为球迷和球员提供更多的激情和刺激，同时也为NBA增加了新的收入来源和商业价值。那么，NBA季中锦标赛到底是什么？它有什么规则和奖励？它又会给篮球界带来什么影响呢？让我们一起来了解一下。NBA季中锦标赛的背景NBA季中锦标赛的设立，是NBA联盟为了应对常规赛前期的低迷收视率和球员的缺乏竞争力而采取的一项创新举措。NBA希望通过这种新的赛制，来吸引球迷的关注，增加球队和球员的参与感，以及提高常规赛的质量和意义。NBA季中锦标赛的灵感，部分来自于欧洲足球的联赛杯和欧洲杯等赛事，也借鉴了英雄联盟等电子竞技的赛事模式。NBA季中锦标赛的规则NBA季中锦标赛分为两个阶段：小组赛和淘汰赛。小组赛从每年11月3日正式打响，联盟全部30支球队按照东西部分为6组展开角逐，每组5支球队来进行小组赛。每支球队会和组内另外4支球队分别打一场，分为2场主场比赛与2场客场比赛。四轮比赛过后，组内排名第一的球队将晋级淘汰赛，每个联盟的3个小组中战绩最好的小组第二名将持外卡与6支组内第一的队伍组成八强，进行最终的淘汰赛。季中锦标赛期间的所有比赛（除总决赛之外）的场次和胜负关系将计入常规赛，也就是说只有参加总决赛的两支队伍需要比别的球队多打一场。季中锦标赛结束后，NBA将评选季中锦标赛最有价值球员和锦标赛最佳阵容。评选将基于球员在小组赛和淘汰赛中的表现。淘汰赛将在12月5日和12月6日上午7:30和10:00，1/4决赛四场分别开打。12月8日上午5:00和9:00，半决赛两场分别开打。12月10日上午8:30，决赛在拉斯维加斯开打。淘汰赛的赛制是单败淘汰制，也就是说一旦输掉一场比赛，就会被淘汰出局。淘汰赛的半决赛和决赛将在内华达州拉斯维加斯的T-Mobile Arena进行，这是一种赛会制的形式，也是NBA历史上首次在没有木纹细节的全彩绘地板上比赛。NBA季中锦标赛的奖励NBA季中锦标赛的奖励，除了荣誉和声望之外，还有丰厚的奖金和选秀权。冠军球队中每名球员奖金50万美元，输掉冠军赛的球队每名球员奖金20万美元，半决赛中失利的球队每名球员奖金10万美元，四分之一决赛中失利的球队每名球员奖金5万美元。这些奖金对于一些顶薪球员来说可能不算什么，但对于一些低薪或新秀球员来说，却是一笔可观的收入。NBA还计划为季中锦标赛的冠军球队提供一定的选秀权奖励，具体细节还在讨论中。NBA季中锦标赛的影响NBA季中锦标赛的影响，不仅体现在球迷和球员的反响上，还体现在NBA的商业运营上。对于球迷来说，NBA季中锦标赛是一种新的观赛体验，可以在常规赛的间隙看到更多的精彩对决，也可以为自己喜爱的球队和球员加油助威。对于球员来说，NBA季中锦标赛是一种新的挑战和机会，可以在常规赛的过程中增加竞争的激励，也可以在赛季中期获得更多的成就感和自信心。对于NBA来说，NBA季中锦标赛是一种新的商业模式，可以通过增加赛事的曝光度和吸引力，来提高收视率和广告收入，也可以通过增加赛事的创新性和多样性，来扩大市场和品牌影响力。NBA季中锦标赛是一项具有创新意义和影响力的赛事，它将为NBA的赛季增添更多的色彩和悬念，也将为球迷和球员带来更多的乐趣和价值。今日，NBA季中锦标赛正式开战，让我们拭目以待，看看谁能够捧起NBA杯，成为NBA历史上第一支季中锦标赛的冠军球队！此文章只在头条发布，其他平台的文章均为仿冒！图片源自网络，侵删

周五301 欧篮联 摩纳哥vs伊斯坦布尔埃菲斯（比赛时间：2023-04-15 01:30）主队埃菲斯：埃菲斯是土耳其联赛的顶级球队。进入本赛季后，球队表现出了非常好的竞技状态，不仅是联赛两连胜开局，欧战也是如此。可以说球队目前的竞技状态相当不错。 值得注意的是，这支球队非常擅长客场作战。球队客场进攻能力高于主场。在球场相对宽松的压力氛围下，球队能更好的释放自己，这是值得注意的。客队摩纳哥摩纳哥上赛季重返欧冠赛场，就晋级季后赛阶段，首轮战至决胜场，才憾负于奥林匹亚科斯，无缘四强。本赛季，球队冲击季后赛的难度不小揭幕战做客以3分劣势负于意大利亚军博洛尼亚，此役麦克詹姆斯拿到了最高的26分，奥科博拿到了13分。本场推荐：摩纳哥（+2.5）胜（167.5）大周五304 美职篮 芝加哥公牛vs迈阿密热火（比赛时间 2023-04-15 07:00）主队迈阿密热火：热火本赛季常规赛取得了44胜38负的战绩，最终排名东部联盟第7位，球队本赛季场均得109.5分、场均丢109.8分，斯波主帅带队防守端还是做得不错，热火本赛季常规赛防守排名全联盟第二位。不过热火刚刚主场105比116不敌老鹰，遗憾输掉这场附加赛，热火也成为联盟设立附加赛制以来第一支输球的7号种子球队，显然现在局面比较沮丧。好在老将洛瑞克服伤病替补表现状态不错，对于热火来说接下来生死战还拥有主场之利，热火还是具备晋级主动权的。客队芝加哥公牛：公牛本赛季常规赛取得了40胜42负的战绩，最终排名东部联盟第10位，搭上了附加赛的末班车。公牛本赛季常规赛场均得到113.1分、场均丢111.8分，在全明星赛后防守提升明显，贝弗利和卡鲁索的防守积极性也让三巨头德罗赞、拉文和武切维奇进攻端更加收放自如。在刚刚面对猛龙的附加赛中，公牛上演19分疯狂逆转，下半场只让公牛拿到47分，拉文下半场轰下30分，公牛客场109比105取胜，成为附加赛第一支赢球的10号种子球队，公牛渴望继续创造奇迹闯入季后赛。本场推荐：公牛（胜）（211.5）大周五305 美职篮 俄克拉荷马城雷霆vs明尼苏达森林狼（比赛时间 2023-04-15 09:30）主队明尼苏达森林狼：森林狼常规赛排名西部联盟第8名，本赛季常规赛取得了42胜40负的战绩球队本赛季主场22胜19负，客场20胜21负，主客场表现相当，场均得失分均为115.8分。球队刚刚在附加赛客场102比108遭到湖人逆转，森林狼失去晋级良机，接下来森林狼将会回到家门口和雷霆交手，对于森林狼来说这场生死战不容有失。此役拳击安德森的中锋戈贝尔将会解禁回归，但麦克丹尼尔斯赛季报销，加上内线的里德也因伤缺阵，状元唐斯、爱德华兹和老将康利的压力很大。客队俄克拉荷马雷霆：雷霆常规赛排名西部联盟第10名，本赛季常规赛取得了40胜42负的战绩、收官阶段全力冲刺逆袭淘汰了爵士和独行侠。球队常规赛主场战绩24胜17负，客场16胜25负，场均得117.5分、场均丢116.4分，节奏比较大开大合。雷霆刚刚在附加赛首轮客场爆冷123比118淘汰鹅鹅，这场胜利让雷霆延续冲击季后赛的梦想和希望，接下来雷霆将会和森林狼上演西北赛区德比战，亚历山大渴望带队创造奇迹。本场推荐：森林狼（-4.5）胜（228.5）小对竞彩有兴趣的朋友们，请动动发财的小手点点关注哦~

在近日举办的“2021全球电竞大会”上，上海获封“全球电竞之都”。会上发布了《2020年度全国电竞城市发展指数评估报告》，上海以78.7分位列综合排名第一。近几年，上海电竞赛事体系持续丰富，全民锦标赛、上海电竞大师赛等本土赛事影响力不断提升。世纪华通旗下《街头篮球》与上海电竞协会合作，正式加入电竞上海全民锦标赛体系。世纪华通借力上海区位优势，电竞赛道布局迎来全面升级。图12020年度全国电竞城市发展指数评估报告借力上海电竞区位优势，世纪华通进击千亿电竞市场作为国内电竞产业最早起步的城市之一，上海在政策扶持上始终走在最前面，2020年新冠疫情冲击下，上海是全球率先启动线上电竞赛事的城市。Newzoo发布的“2020全球电竞市场报告”显示，上海已进入世界电竞名城前五。伽马数据统计，2020年上海电竞产业市场规模超过200亿元，预计今年将增至228.1亿元。借助于上海这一得天独厚的区位优势，世纪华通在电竞领域已经深耕十余年。世纪华通旗下天游网络总部位于上海，其运营的《街头篮球》早在2005年就打造了上海本土的体育类电竞赛事，至今已举办了17届，积累了广泛的受众基础，并创下年度世界参与人数最多的单项电竞赛事纪录。今年，《街头篮球》通过与上海电竞协会合作，正式加入电竞上海全民锦标赛体系，标志着世纪华通在电竞领域布局的全面提速。艾瑞咨询《2021年中国电竞行业研究报告》显示，2020年中国电竞用户规模达到5亿，整体市场规模达1474亿元，市场增长率为29.8％，呈高速增长态势，预计2021年将达到1826亿元。随着电竞题材《你是我的荣耀》、《你微笑时很美》等影视剧的热播，电竞概念全面普及，电竞群体也会随之扩大，世纪华通深化电竞布局，挖掘自身的增值潜力，推动电竞产业的转型升级。探索电竞+MCN模式，世纪华通开启电子竞技细分赛道争夺战举办电竞赛事之外，世纪华通还以投资的形式在电竞产业链上开展布局，2020年投资游戏MCN机构大鹅文化，不仅有助于自身游戏产品的推广，更能够提前聚集电竞KOL，通过电竞+MCN的模式，提前锁定电竞流量。据悉，大鹅文化创立于2017年，定位为“游戏主播经济+MCN机构”，以韩跑跑、浣熊君、耀神等主播为首，大鹅旗下KOL数量更是超过10000名，其中100万粉丝以上超过100名，1000万粉丝以上的大人超过20名。这些主播所直播的游戏，基本上都是拥有成熟电竞赛事体系。根据统计，大鹅月峰值视频播放量超过50亿次，月均视频播放量超过20亿次，新媒体粉丝数总计订阅数超过4亿。值得一提的是，大鹅文化旗下DAE电竞俱乐部已有三支职业战队，其中《绝地求生》分部更是打进职业联赛。今年2月，知名电竞选手UZI的加入，更是将大鹅文化在电竞领域的影响力推到了一个新高度。作为大鹅文化最大机构股东，世纪华通联合电竞KOL的形成内容矩阵，结合组建电竞战队，扩大自身在电竞领域的影响力，进一步稳固其在电竞产业链上、中、下游的全面布局。另媒体报道，电子竞技在第38届亚洲奥林匹克理事会全体大会中成为2022年杭州亚运会正式项目。电竞的再次入亚，标志着电子竞技越发趋向职业体育化模式，而以世纪华通为代表深度布局电竞板块的A股上市公司，在中国电竞全面成熟化、体系化过程中，将受到投资者的关注。本文源自金融界网

联赛：NBA常规赛比赛时间：2019/3/11 08：00NBA：马刺VS雄鹿大本营前瞻：马刺上场比赛客场逆转老鹰，球队近期迎来四连胜，状态上佳。马刺队近期主场豪取7连胜，赛季主场战绩为25胜7负，主场战绩十分出色。马刺队近两次常规赛主场对阵雄鹿，皆输球输盘，主场作战的情况下也不占优势。雄鹿队上场比赛主场17分大胜黄蜂，球队近期迎来两连胜，皆赢球赢盘。雄鹿队近期客场表现下滑，连续不敌爵士和太阳，客场的竞技状态不佳。大本营分析：马刺上一场比赛是在3月7日，拥有四天的休息，以逸待劳，而雄鹿最近是四天三战，明天又是客场背靠背，球员体力堪忧。这个赛季雄鹿的穿盘率排在联盟第二，净胜对手9.2分，但是从数据上来分析，雄鹿让出浅指的穿盘率并不高，这个赛季让出2.5分以下的盘口有７场，只赢了其中两场。而马刺主场并不好惹，有着78%的胜率，净胜对手7分，最近接连拿了活塞，雷霆，掘金，都是强队含金量十足。竞彩推荐（-2.5）：主胜亚洲指数推荐：马刺让1.5分（比赛仅供购买中国彩票参考之用）

内马尔今晨连发动态。网络截图新京报讯 FIFA年度最佳球员三人候选名单已经公布，三位候选人分别是：莱万、C罗、梅西，内马尔落选。名单公布后，内马尔连发动态：“这是真的吗？”、“网球还没开始，那我改行打篮球吧。”、“我不打篮球了，现在我玩电竞。 ” 编辑 韩双明来源：新京报

一直以来，NBA都很迟疑把常规赛放到海外打，因为过于漫长的飞行距离，会影响球员的身体状态以及球队整个赛季的出行计划，海外比赛不可能成为常规操作。但在电竞领域，地理距离就不是问题了。近日，首届NBA电竞联赛（NBA 2K League）落下帷幕，纽约尼克斯在总决赛战胜了热火夺冠。NBA电竞联赛在2017年初成立，首批参与的17支球队都是来自NBA的。首个赛季在2018年5月开始，分为资格赛、常规赛、锦标赛、季后赛。季后赛奖金相当可观，总奖金池达到60万美元，冠军队伍能拿到30万。同时，所有参赛选手也都有工资，NBA会跟他们签订为期6个月的竞赛协议，期间旅行住宿全免。首轮被选中的选手可以签3.5万工资的合同，其他球员是3.2万。如果打得好，一整个赛季最高可获得100万美元的奖金，同时也可以签约赞助合同。NBA一直在积极配合电竞市场的扩张，举办电竞联赛可以说是很有前瞻性的。联赛总裁布兰登-多诺霍也表示：“我们希望电竞联赛能发展到海外，让伦敦、上海的球队都能参与进来。”尼克斯拿到冠军也很有意义，因为他们代表的是纽约篮球“麦加”的文化，哪怕现实中的尼克斯战绩那么烂，但电竞完全可以是另一个领域。电竞联赛接下来的目标，自然是让30支NBA球队都参与进来，扩大影响力和商业价值。毕竟这才是初创阶段，首个赛季的所有比赛都是在他们纽约的工作室进行的。如果有一天，也能做到像《英雄联盟》和《守望先锋》那样，在一个大场馆聚集大批粉丝观战，那就很成功了。

7月初夏，蓝天白云，大连人说，这是一年当中最好的季节，开达沃斯正是时候。红色对襟衫，蓝色民族风阔腿裤，松松绑着两根卷辫的赵燕看不出实际年龄。她担任董事长的华熙生物，是目前国内最大，也是最早用微生物发酵法生产透明质酸原料的生产企业，年180万吨的透明质酸钠销量，稳居世界领先地位。透明质酸，就是“玻尿酸”——这个最早由台湾进入，因美容功效而被人们熟知对物质，实际用途远不止在各类美容产品上，更广泛使用是在临床医学方面。这家生物技术的原料生产及供应商，1年前全面进入C端市场，直接面对一线客户。其研发的第一个爆红产品——六色故宫口红，千支上线，被一抢而空。当然，如果你更年长一些，或许还能记得2009年掀起娱乐演唱会狂潮的美国天后碧昂丝的五棵松北京首场演唱会——那场奠定了五棵松在中国娱乐圈地位的演唱会。然而在生物技术研发、消费、商业等领域“大跨界”的华熙，还想走得更远。转向C端2018年，对于华熙生物的品牌塑造而言，是一个分水岭。这一年，常年针对B端提供原料的华熙，决定进入C端，直面消费者。尽管华熙的透明质酸钠生产量，在国内市场份额已经达到第一，华熙生物旗下首个终端品牌润百颜，也早在2012年便已经注册获批，并成为华熙生物旗下最知名的B2C品牌，但和国内以欧美系、日系产品瓜分的高端美容护肤品市场相比，华熙还是有些“小众”。小红书上，关于润百颜的笔记有1万多篇，但雅诗兰黛则超过40万篇。怎么证明一家从原料生产供应起家的生物科技企业，能做出很好的C端产品，是华熙生物需要思考的问题。口红市场成为突破口。这个高频次、低单价的美妆消费品类最容易出现网红单品。要知道，卡戴珊家族的幼妹凯莉·詹娜（Kylie Jenner），正是凭借网上口红生意，一炮打响了自创美妆品牌Kylie Cosmetics的名声，并在19岁就跻身福布斯全球名人收入榜。而流行音乐天后蕾哈娜（Rihanna），转型创立美妆品牌Fenty Beauty，也是最先通过口红在美妆市场杀出一条血路，焕发事业“第二春”。国内的现实情况却是，口红单品近100%的被境外大牌化妆品市场垄断，更不要谈国内自主生产的、大众认知上具有代表性的产品了。“我们要做一支从品质到调性，都具有代表性的产品，膏体要安全到可食用，核心技术的使用是我们的优势所在。”赵燕表示，口红膏体用植物提取可可脂替代传统蜡的使用，并且加入全球专利Hyacolor透明质酸，使其具有技术创新。在包装和营销上，赵燕想到了故宫的品牌。“从文化底蕴和IP打造上，故宫都是近年来国内最成功的案例，所以我亲自去故宫和他们谈，想合作出品故宫口红。”在艰难拿下故宫“宫字标”、确定双品牌出街后，华熙要面对的，是如何从海量的故宫藏品中，提取最合适的元素。“我们用排除法，提取故宫中的女性元素，在她们的服饰、日用品中寻找。”赵燕表示，历经8个多月、更改了1000多稿件之后，华熙生物最终确立了豆沙红、郎窑红、碧玺色、人鱼姬等6色故宫珍宝色作为口红膏体颜色，6件明清后妃服饰花纹作为包装设计，并采用3D打印技术制作管体包装呈现。2018年12月10日，首批千支故宫口红和面膜，一经上线便被抢购一空，并同时在网络引爆话题，华熙生物就此进入大众眼帘。故宫和华熙的合作并未就此结束，赵燕透露，故宫口红的迭代产品已经“在路上”：“今年双十一的新品，一定会对口红界进行颠覆。”“天后浪潮”的推手事实上，故宫口红并不是华熙的第一个“爆款”产品。10年，前那场引发空前浪潮的美国天后碧昂丝在北京唯一一场演唱会，正是由华熙操办而成。当年的10月中下旬，北京已经乍寒，但8点的演唱会，很多歌迷下午5点就到场候，1.8万人的场馆几乎爆满。除了普通歌迷，还有一众买不到VIP票的明星观众。香港女星钟丽缇带着身孕裹着棉袄挤在看台上，即便有彼时还是第二任丈夫的音乐人严峥的帮忙，她也没弄到VIP包厢票而只能坐看台。第二天同在北京开演唱会的“嘻哈小天王”潘玮柏，也默默躲在观众席上。碧昂丝也没有让观众失望，9套服装唱满2个小时，这场现象级的演唱会，让五棵松体育馆在演艺行业一炮而红，并随后迎来了一系列的巨星：李宇春、王菲、张学友、SuperJunior……华熙在北京文体演艺行业的局面打开，北京Top级演唱会市场格局随之发生变化，事实上，华熙接下五棵松体育馆，颇有些机缘巧合的意思。2001年，成功获得2008年奥运主办权的喜悦还在全国蔓延，但巨量的奥运基础设施和场馆建设，给相关部门带来实在的巨大财务压力。根据早期规划，五棵松体育馆对面的一大块空地曾计划建成小商品城，以通过开发企业散售方式，筹措建设场馆的资金。然而这给赵燕带来了不小的麻烦：“规划小商品城地块距离当时我们的生物研发中心只有60米，真要建成了，以后一边是博士聚集的研发中心，一边是喧闹混杂的小商品批发市场，彼此之间很可能互相干扰。”她随即找到相关部门，表示愿意投入资金参与五棵松体育馆的开发，以避免出现区域规划建设错位的情况。在此之前，国内甚少有国际大型场馆建设的经验，更不要谈民营资本的参与，赵燕将眼光投向了国外：“全球篮球场馆建设和运营最强的就是NBA，我们就去那里了解该如何运营。”但在庞杂的NBA体系下，想找到合适的团队，并不是一件容易的事情。“从律师、顾问，再到咨询、规划和建设团队，开价都是数百万美元。”赵燕带着团队一路辗转交了不少学费，最终啃下了这个“硬骨头”，建成了国内首家国际顶级标准的多功能场馆，并在2008年奥运会期间交付使用。然而进入后奥运时代，如何运营这些大型场馆，成了困扰经营者的难题。按照华熙地产的早期规划，五棵松体育馆是按世界一流综合性场馆进行建设，除了举行各类赛事，开各种演唱会不成问题。现实更加残酷，虽然奥运会给五棵松累积了知名度，但在西三环之外、四环边上的区位，让歌手充满了抗性。要知道在当时，东边的三里屯、工体，才是正经的娱乐文体中心。 他们最先找的一名学院派顶级男歌手，然而即便五棵松愿意提供免费场地和服务，对方还是拒绝了：“回复也很直接——这个地方太偏了，开演唱会对不起我的歌迷。但是五棵松体育馆前期规划、建设，华熙已经投入十几亿，后期基础维护费用每年就要3000万元，所以运营上必须平衡。国内请不来，就从国外请，当时，刚刚参加完奥巴马就职典礼的碧昂丝，是全世界范围内最有影响力的歌手。然而测算下来，这位“世界一姐”北京开一场演唱会，花费要达到3000万，堪称当时国内演唱会市场之最。“怎么样我都要试一下。”赵燕拍板：开！事实证明，碧昂丝的登陆，开创了国内演唱会历史上某种空前绝后的先河。在门票4小时售罄的同时，华熙地产将会场内47个包间的门票，逐一送给国内一线歌手及其经纪公司：“要让外界知道，五棵松有能力举办世界最一流的演唱会。”2个小时演唱会后，五棵松体育馆在在中国文娱圈的地位，由此奠定，并使得华熙地产成为国内仅有的民营企业建设奥运场馆并实现赛后运营盈利的案例。下一站，文体地产10年过去，如今五棵松体育馆占据了北京大型室内演唱会80%的份额，并引入NBA中国赛、CBA联赛等国内外重大赛事。华熙透露，现在每年五棵松体育馆的活动数量在千场以上。高频次的活动带来了巨大的人流，满足消费需求的商业体也就成了必然。华熙将原本奥运棒球馆所在的区域及周边部分区域，改造为商业街区华熙LIVE·五棵松，并在2017年5月营业。第一次做商业街区的华熙颇为谨慎，为了解决招商管理问题，华熙商管中心直接参与街区内15%体量商铺的直接运营，其中完全自持运营和参股店铺各占一半。“这意味着我们不但要管理整体商业的运营，还要把控自己店铺的运营。”华熙LIVE·五棵松商业总经理马杰透露，如此“笨重”的运营模式让华熙方面非常新湖：“但是这能保证街区内细节的管控和运营可控性，同时能够起带动效应。”五棵松积攒了8年的人气和消费力也因此得以爆发。赵燕回忆，当年“五一小长假”试营业，几乎每一家餐饮店门前都排起长队，项目当年便实现营收平衡，而行业内一般需要12个月以上的“养商期”。这也和北京西部的商业环境有关，这里集中了大量高校、医院等机关单位，过往翠微、金融街等传统百货和购物中心的商业类型才是主导。然而，随着年轻一代消费群体成长起来，街区式商业则很好的填补了区域内这一商业类型的空缺，也网罗了一批成长中的消费者。“华熙LIVE·五棵松采用沉浸式互动体验模式，街区内除了餐饮，还有11个整场的篮球公园、能做小型商演、歌迷见面会等的M空间。”赵燕介绍。这样的配备，也是匹配五棵松体育馆的运动和演艺基因。马杰表示，不同于大部分盒子形商业业态，华熙Live·五棵松跳开全客层和零售业态，专做针对15-35岁的年龄层，并加入大量的沉浸式互动体验业态，把人拉到现场实现消费。这其中包括密室逃生、嘻哈包袱铺、德云社、Livehouse、VR体验以及亚洲最大的开心麻花剧场等。同时，国内电子竞技类顶级赛事英雄联盟的联赛冠军队伍RNG主场，也落在了华熙。正是这支队伍，去年打败了热门队伍IG—也就是王思聪投资的电竞队伍，并且蝉联冠军。“别看我们现场只有990个座位，但是在游戏直播平台上，一场比赛实时流量能达到4-7亿播放次数，光地域露出的就有100多场，还有线下粉丝见面会、衍生品售卖等等”，马杰说。作为目的型消费业态，项目丝毫不担心流量问题。华熙提供的数据显示，计入消费人群的客流量，平日在4.5-5.5万人次左右，周末在8万-9万人次，活动期间能够达到12万次。腾讯位置大数据显示，今年以来，华熙LIVE·五棵松的人员到达量位居北京全市商业第一，超过朝阳大悦城。第一太平戴维斯华北区董事、商业顾问部负责人赵伟达认为，沉浸式体验性的商业街区像一把双刃剑，既能带来强大的客流量，但由于沉浸式体验型消费大多需要大面积场地，所产生的实际坪效和客单价，要低于传统购物中心，并且针对的年轻群体的消费能力弱于其父辈。“华熙LIVE·五棵松的特殊性在于，它做到了将长期在北京东边才有的’夜间经济’和文化带到了西边，并且吸引了从海淀区到门头沟的广大群体，在一定程度上改变了这一区域的传统消费习惯。”对华熙而言，华熙LIVE的成功，给了他们在文体地产更进一步的信心，并且可以和新城市的项目形成资源互通。据悉，现在五棵松体育馆的演唱会预约已经排到2020年了，而艺人如果想全国巡演，可以通过华熙LIVE，同时获得北京、成都、重庆三地的演唱会场馆资源。赵燕表示，未来华熙将在现有的LIVE基础上，新增ENJOY商业产品线：“华熙LIVE是以文化体育、文化娱乐为核心，华熙ENJOY则是结合华熙生物，以人的大健康、大美丽为核心产业，加入抗衰、医学检测、美丽中心、康复中心、睡眠中心等7个核心项目，配以文化创意、文化娱乐等项目的新产品形式。”首个华熙ENJOY项目预计将会落地赵燕的家乡云南昆明周边。由于华熙商业的大部分项目由华熙国际投入自有资金，资金沉淀使得扩张速度颇为谨慎，除了北京的五棵松项目外，目前成都的华熙LIVE·528艺术村、重庆华熙LIVE·鱼洞项目已经开业，另外江西上饶和云南西双版纳项目也已经在开发运营的过程中。”不过，赵燕表示，未来华熙地产不排除参与到轻资产运营项目中去，并且会关注更多的城市：“我们会考虑进入500万人口以上，并且年轻人有较大占比的城市。”赵燕坦言不排除华熙参与到一些城市场馆的改造运营，但是合适的项目并不好找。“的确有很多城市因为举办运动会的缘故兴建了运动场馆，但是由于设计之初就存在建筑结构的限制，改造起来很难。”她透露，五棵松是按照综合性场馆进行建设，并且华熙在规划建设阶段就已经介入，因此硬件上能做到4-6小时之间场馆类型的转换：“所以除非前期就已经介入，不然参与改造项目我们会比较谨慎。”从生物技术到文体地产，华熙国际实现了商业资源的大跨界。然而现阶段，行业巨头林立，商业地产已经出现过剩的情况下，如何继续发挥优势，并且突出重围，是每个地产人都无法回避的问题，华熙也不例外。走出去的华熙，面对的挑战才刚刚开始。